备孕需要准备哪些东西？

怀孕前的准备工作是在怀孕的前三个月准备和计划生活，饮食，心理，身体检查等方面，以使女孩和朋友的朋友以及男性朋友的精子质量达到目标。尽可能最佳，智能和智能。宝宝。

分娩需要哪些心理准备

分娩前，在物质上的准备十分重要，可以照顾到分娩后的方方面面，但我们同时也不能忽略了孕妇心理上的准备，曾经就有案例是产妇在手术台上过于恐惧，结果做出了鲁莽行为造成婴儿死亡，这个残酷的事例就能说明分娩前在心理上的准备有多重要。

1、调整自己的心态

你要知道，分娩是正常生理过程，首先应该信任现代医学，它可以保证母子平安，其次，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员。最后，让自己保持不急不躁、泰然处之的心态，良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适、产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。

2、正确认识分娩疼痛

对分娩疼痛的恐惧是许多准妈妈最大的心病，分娩过程的疼痛是不可避免的，但也因人而异，有人并不感到很痛，大部分人都认为是可以忍受的。分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。而且你需要知道的是，严重的紧张、恐惧心理会加重疼痛的感觉，当你处于越放松的状态，肌肉也会放松，比起肌肉绷紧时的疼痛度会小一些，如果过于紧张的话，肌肉也会紧绷，不仅使疼痛加剧，可能还会发生产后大出血的现象，造成严重后果，因此保持轻松情绪使很有必要的。

2需要准备哪些事项：

1.证件要准备齐全，包括结婚证，双方身份证。

2.合理安排工作和治疗时间。从促排卵，到取卵，再到移植，至少需要半个月左右的时间，这期间去医院是必不可少的。

3.试管婴儿治疗费用还没有纳入医保，所有费用基本都是自费。所以要问清楚自己选择的医院大概的费用，做好准备后再去治疗，以免后面因为费用问题耽误治疗。

4.在进入周期之前，调整好自己的生活规律，尽量不熬夜，少喝酒少抽烟，尤其是女方。

5.不宜过于紧张，放松心态。

总而言之，良好的生活习惯和饮食习惯，以及良好的心理状态对于做试管婴儿是非常重要的。所以做试管前要做好心理准备，调整好心态。如果在试管过程中遇到严重的心理问题，需要进行心理疏导，否则会影响试管婴儿的成功率。

疫情期间还能备孕吗？需要做好哪些准备？

随着新型冠状病毒感染的肺炎病例确诊失误开始越来越高，各个城市不同地区的人，对这个疾病也开始更加关注，这就让很多正准备要宝宝的夫妻，比较关注疫情期间还能备孕吗这个问题，因为确实疫情期间是处于比较特殊的时间段，如果身体抵抗机能比较弱，很容易成为病毒易感人群，在疫情期间备孕需要注意哪些问题呢？

1、疫情期间备孕的注意事项

医生建议在疫情爆发阶段不要贸然怀孕嗯，但是这并不代表着绝对不能备孕或者是怀宝宝，只需要做好前面的准备工作，尤其要注意居家隔离，在备孕期间还要注意正确的生活饮食习惯，调整生活作息，因为现在属于全民放假停工的状态，不少人生活作息比较混乱，如果想要备孕，建议大家需要调整自己生活作息。

2、必须要注意居家隔离防护

在疫情爆发阶段备孕是不会受到任何影响的，因为你在家里只要做好居家隔离措施，尤其是要注意全面防护，平时要注意多洗手多消毒，这样才能保证你在健康的状态下备孕，平时家里要多通风才能避免病毒细菌滋生，等到躲过疾病的爆发期，你备孕调理身体也差不多了，怀上宝宝也不会受到任何影响。

3、避免精神压力太大和恐慌

现在的新型冠状病毒肺炎疫情确实不容乐观，尤其是确诊的病例越来越多，病情开始逐渐升级，专家和医生开始纷纷建议大家不要出门，必须要注意消毒隔离，这样才能尽最大程度避免病毒感染，就导致很多人心理压力太大，尤其是造成了极大的恐慌，对于正处在备孕阶段的夫妻来说，建议要谨慎但不要太紧张，避免因为恐慌影响到自己的身体状态。

疫情期间还能备孕吗这个问题还要是结合具体的实际情况来确定，如果你正处在备孕期间，已经做好了万全的准备，尽量还是要躲过疫情爆发阶段再怀孕，如果你刚刚备孕还没有做好全面准备，身体还处在调理的阶段中，继续进行身体调理，没有必要太过紧张和纠结，尽量不要出门，做好防护措施最重要。