产妇能不能吃洋葱

洋葱是一种在菜市场随处可见的食材，也是俄罗斯人最爱的蔬菜之一，他们最普遍的吃法是生吃，将洋葱切丝与其他蔬菜做成蔬菜沙拉，或者作为配菜与牛排等主食一起吃，也可以夹在汉堡或三明治中食用。从营养学讲，生吃洋葱比熟吃更营养，尤其是洋葱所具有的杀菌效果，因为如果烹饪火候掌握不好就很容破坏其中的营养物质。

低血压能吃西洋参吗

低血压要慎用西洋参，因为西洋参属于补气养阴之物，具有清热生津的功效，适合于气虚津亏伴有阴虚内热者服用，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，和国内产的人参完全不同，因此对于血压偏低的人来说，是不宜吃西洋参的，可能会让血压降得更低了。

高龄产妇能不能够顺产

无论是高龄孕妈咪还是年轻的准妈，都会比较关心自己能否顺产，不过和一般准妈不同的是，高龄孕妈咪是比较难顺产的。高龄以及生双胞胎的准妈，都是建议剖腹产呢。

不建议顺产的情况

如果高龄准妈有多次宫腔操作史，这样会有胎盘粘连或者胎盘植入的可能，要知道高龄孕妈咪在孕20-23周是要做羊水穿刺的呢，所以要是顺产的话，产后出血的可能会比较大。

也不是说高龄孕妈咪就不能顺产哈，宝宝不会太大，胎位位置正，准妈的各项指标都没有什么问题的话可以考虑顺产。顺产出生的宝宝自然是更加健康一点的了，虽然顺产好但还是根据准妈的体质而定呢。

孕妇能不能吃石榴

不管是怀孕早期、中期、晚期，孕妇都是可以吃石榴的。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并且可以改善食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴对于自己和胎儿都是有好处的。

孕妇吃石榴的好处主要体现在以下几点：

1、补充孕期营养

石榴含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，孕期适量吃石榴能提供更多的营养。

2、增强免疫力

石榴中含有丰富的铜等矿物质酵素等等对于提高人的免疫力具有很大的帮助，正好适用于妊娠期女性。

3、有助于铁的吸收

维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。

4、缓解早孕反应

石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增强食欲，能缓解孕妇食欲不振的情况。维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。

5、缓解负面情绪

孕期脾气容易受到身体内激素的变化，导致情绪变得激动，容易生气。石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，可缓解怀孕过程中的负面情绪。

6、缓解孕期疲劳

吃石榴或者喝石榴汁，有助于缓解肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。

7、防止胎儿脑部受损

在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期，神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响，孕期适当吃石榴可预防胎儿大脑发育受损，有助于胎儿健康发育。

石榴籽具有很好的功效

专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果，石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王，但孕妇食用石榴需要注意以下几点：

1适量吃，吃多易上火，吃完后注意清理口腔，否则容易导致牙齿变黑

2有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴

3石榴糖分较高，糖尿病的孕妇不可以吃石榴

4感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇不要吃

5患支气管炎的孕妇吃太多石榴会引起发热、痰鸣，会加重支气管炎的病情、引起剧烈咳嗽、痰多的病症，建议少吃

6选购时建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好，买回家后不要放太久，建议一周内吃完

7石榴籽具有不错的功效，如减少皮肤弹性流失、缓解孕期水肿、提升血液循环，吃石榴时可不吐籽，但不可多吃，每次吃一个为宜

8过敏者勿食

9石榴不宜与西红柿、螃蟹、鱼、西瓜、海参、土豆等同食

石榴一般在八月十五左右是旺季，在早上10点到中午午饭前，还有下午2点到4点之间适合吃，也容易吸收，不适合晚饭后吃，否则易增胖。爱吃石榴的孕妈妈们可以放心的吃石榴了，只要不当饭吃，就没有什么影响。

孕妇能不能吃燕窝

回答：孕妇是可以吃燕窝的，怀孕初期食用可以强身健体，使皮肤更佳白皙。

根据报道，在中国每年都有80%的孕妇都在食用燕窝，从怀孕前两三个月开始食用直到生产，不仅能使母亲的身体更佳强健，还能提高婴幼儿的抵抗力，研究表明，孕中期食用燕窝还能有效预防妊辰纹的出现，除此之外，孕妇吃燕窝还有以下6大好处。

每年都有80%的孕妇都在食用燕窝

1、增强抵抗力：燕窝中含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能够增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒等；

2、胎儿更聪明：其中富含的燕窝酸和DHA，能充分作用于胎儿的脑部，在怀孕期间多食用能够使的宝宝更佳聪明；

3、补肺养阴：止肺虚性咳嗽、减少肺气病变，包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等症状；

4、让皮肤更光滑：孕期食用燕窝还可以使皮肤变得更佳光滑、富有弹性和光泽，对于爱美的女性，是一种不可多得的食材；

5、安胎：在古代宫殿之中妃子怀孕后都会吃燕窝，有些怀孕女性身体比较虚弱，很容易导致胎宝宝不稳定，这类女性建议买一些燕窝来吃；

6、促进发育：燕窝种富含多种氨基酸，其中有一种为神经氨酸，而孕妈妈生完孩子后母乳中也有这神经氨酸，孕期食用有助于促进胎儿生长发育。

燕窝的好处有很多，但每位孕妇的体质不一样，如果是体质偏寒的女性那么就不适合吃此类食物，而且如今燕窝的价格比较高，不建议孕妇盲目跟风，从而导致经济负担更重，在日常生活中还有很多可以替代燕窝的补品，比如百合、银耳、绿豆等。